亜鉛とED

亜鉛とED〜亜鉛不足はこんなに怖いです

 

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亜鉛がセックスミネラルと呼ばれる訳

精力低下や性欲の減退を予防する効果が期待できる働きを持つ
とされるのが、セックスミネラルと呼ばれる成分(栄養素)ですが、
その中でも亜鉛は、セックスミネラルを代表する成分と言えます。

 

何故なら亜鉛は、性機能全般にとって必要不可欠な栄養素だからです。
また、中高年のEDとも関係が深い前立腺にも亜鉛が多く含まれていますし、
精子や性液にも亜鉛が深く関係します。

 

この様に亜鉛は、性機能や生殖機能全般に深く関わるため、
セックスミネラルを代表するミネラルと呼ばれています。

 

その為、亜鉛不足は性生活全体にとって大きなマイナスと言う事になります。
更に子供が出来ないと言う事にも亜鉛不足は影響しますので、何としても
亜鉛不足は防止する必要があります。

 

亜鉛不足の恐さとは

亜鉛不足が、具体的に性機能に影響する部分としては、
性感の低下及び、性感の低下による性欲&精力の低下、
精子の減少、性液の機能低下、精子が少なくなり
性液の量も低下すると、男性不妊の原因ともなります。

 

勿論、性感や精力、精子や性液の機能低下は、
徐々に勃起力を弱めてEDの原因となりますし、
持続力も低下するので早漏気味にもなります。

 

つまり、亜鉛不足はEDのみに限らず、全ての性機能を低下させる
と言っても、過言ではありません。

 

更に、亜鉛不足は前立腺炎や糖尿病、高血圧や動脈硬化等を
発症させる原因
ともなります。

 

これらの疾患(症状)は、全て器質性のEDの原因となるので、
亜鉛不足は、性機能と健康全体にも悪影響を及ぼします。

 

この様に亜鉛不足は絶対に防ぐべきと言えますし、最近元気がないなとか
ムラムラしづらくなったと感じた時は、とりあえず亜鉛不足を疑ってみると良いでしょう。
特に食事バランスが悪い方や、インスタント食品等の加工食品は
亜鉛を減少させるので注意が必要です。

 

亜鉛を上手に補給するには

亜鉛は自然食品の中にも含まれていて、
中でも牡蠣やうなぎ牛肉等には豊富に含まれています。
これらの食品から上手に亜鉛を摂取しても良いのですが、
現在は海水の水質汚染(有害ミネラル)の問題もありますし、
牡蠣やうなぎ、牛肉等を極端に食べ過ぎると亜鉛の補給はできても、
コレステロール等の問題が起きてきます。

 

その様な事を考えると、亜鉛のサプリメント
(きちんとしたまともなメーカーが製造している製品に限ります)
と言う形で摂取した方が安心だと思います。

 

また、亜鉛はビタミンB6と一緒に摂るとより一層精力増強に繋がりますので、
精力剤として亜鉛サプリを活用する時は、亜鉛とビタミンB6が一緒に
含まれている製品を探すと良いでしょう。

 

又は、マカなどには亜鉛を初めそれ以外の必要な成分も一緒に入っています
から、マカなどを利用する事もお勧めです。

 


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亜鉛が効かない糖尿病

亜鉛は性機能全般に効果を発揮するので当然、
精力減退だけでは無く、ED(インポテンツ)にも効果が期待できますが、
ある程度進行した糖尿病の方の場合、効果が実感しにくい
と言われますので、糖尿病の方はご注意下さい。

 

尚、同じ糖尿病の方でも、効果が実感できると言う声もある
ので、一概には言えませんが、一応覚えておいた方が良いでしょう。


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